Το Reiki είναι μια αρχαία ιαπωνική ενεργειακή θεραπεία που βασίζεται στη μετάδοση θετικής ενέργειας μέσω των χεριών του θεραπευτή. Η λέξη “Reiki” προέρχεται από τα ιαπωνικά:
- Rei (霊) – Συμπαντική, πνευματική σοφία
- Ki (気) – Ζωτική ενέργεια (παρόμοια με το “Chi” στην Κίνα ή το “Prana” στην Ινδία)
Το Reiki βοηθά στην εξισορρόπηση του σώματος, του νου και της ψυχής, ενισχύοντας τη φυσική ικανότητα του οργανισμού για αυτοΐαση.
Πώς λειτουργεί το Reiki;
Η θεραπεία Reiki εφαρμόζεται μέσω της απαλής τοποθέτησης των χεριών του θεραπευτή πάνω ή κοντά στο σώμα του δέκτη. Ο θεραπευτής λειτουργεί ως κανάλι για τη συμπαντική ενέργεια, κατευθύνοντάς την εκεί όπου χρειάζεται.
Η ενέργεια ρέει μέσα από τα ενεργειακά κέντρα του σώματος (τσάκρα), απομακρύνοντας μπλοκαρίσματα και προάγοντας τη φυσική ροή της ζωτικής δύναμης.
Τα βασικά στάδια της συνεδρίας περιλαμβάνουν:
- Χαλάρωση του δέκτη – Ο θεραπευόμενος ξαπλώνει άνετα με ρούχα, ενώ ακούει χαλαρωτική μουσική.
- Τοποθέτηση χεριών – Ο θεραπευτής μετακινεί τα χέρια του σε συγκεκριμένες θέσεις πάνω στο σώμα ή στον αέρα.
- Ροή ενέργειας – Το Reiki εισέρχεται απαλά στο σώμα, προάγοντας την ισορροπία.
- Αίσθηση ευεξίας – Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν ηρεμία, θερμότητα ή ελαφριές δονήσεις.
Οφέλη του Reiki
✔️ Μειώνει το άγχος και προάγει τη βαθιά χαλάρωση
✔️ Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου
✔️ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
✔️ Βοηθά στην απελευθέρωση αρνητικών συναισθημάτων
✔️ Συμβάλλει στην ανακούφιση από τον πόνο
Το Reiki είναι μια ασφαλής και φυσική μέθοδος θεραπείας που μπορεί να συνδυαστεί με άλλες πρακτικές ευεξίας. Δεν αντικαθιστά την ιατρική φροντίδα αλλά λειτουργεί ως συμπληρωματική θεραπεία για την αρμονία του οργανισμού.
